晴晴來了

很久很久沒有更新個BLOG了,因為因為因為----懶90%,和10%同個女玩。 不經不覺女兒已經3歲大了~前幾天一看,已經不是BB,而是一個小童了,很快上車要入錢,飲茶要計茶位,食自助餐計小童。

我現在的主張是假日有時間就多陪孩子,可以的話,多出外走走,去戶外多一點活動,不強迫參加興趣班,食多一點,跑多一點,多接觸大自然遊山玩水,開心就好,這就是童年。

這三年不是白過的,為了女兒,搬了二次屋,租了樓,買了樓,大裝修,做過包租公收租,之後賣了樓,處理過的問題不少,還好我是個不太怕麻煩的人,很多處理時是很麻煩,但過後一看,只要一家人開開心心,就已經足夠。

這段日子女兒大了,照顧的壓力減了不少,可以回顧一下她的成長點滴,做為一個記錄。

2010年一月中 的中午,天氣十分晴朗
過期居留第7天,生到亞媽發曬顛,
千呼萬喚始出來,小豆丁沛晴來了!

我進了產房陪在文文姐身邊生產,那段時間是男人最無助的時間,因為你搞大左佢個肚,但生既時候最辛苦唔係你,你只可以係佢身邊任佢10級痛苦,媽媽真係偉大。

男性朋友們,如果你真係選擇入產房,你最好計畫下你半個小時內可以講什麼鼓勵說話,你最好有奧巴馬總統就職演講詞或者幾個笑話係手,要慢慢講,如果你只可以講[加油!!加油!!我愛你!!],你會發現你幾分鐘之後冇野好講,你老婆又唔想聽,而D姑娘又不停叫你講野鼓勵下你老婆,而你老婆因為你只係不停講[加油!!]太煩而叫你收聲,到你唔出聲時,馬上D姑娘又不停叫你講野鼓勵下你老婆,你個時真係好無助。(真人真事)

在廣華醫院住了兩天,第三天要回家了~~

 

未收水

 

敬禮!!

 

誰在我背後 ?

天賜的禮物-005葉酸

準備生小朋友之後,文文姐開始每日都食葉酸了。
葉酸有咩好?食左葉酸生BB會冇咁大機會有神經系統問題。詳情如下:

葉酸對於懷孕婦女是重要的，如何從飲食中攝取足夠的葉酸，是每一位準媽媽懷孕時必須學習的課題。葉酸是屬於維生素B群中的一種水溶性維生素，無法在體內堆積，必須從食物裡取得紐萊特孕維他-B群+葉酸。多攝取含葉酸量高的菠菜、綠色花椰菜、蘆筍、柑橘類水果，可以有效預防胎兒神經血管病變發生。

根據研究指出，葉酸是預防胎兒發生神經管缺陷的重要維他命，在懷孕期間若葉酸攝取不夠，就足以導致胎兒發育不全，如果發生這種情況，胎兒會有神經閉鎖不全的疾病產生，這是一種胎胚在早期神經系統發育不全的疾病，通常伴隨著智障，或是出生沒有多久就死亡。因為無腦症的胎兒並沒有發育出大腦，最後結局就是死產，或是出生不久就死亡，在美國每年大約有2500名嬰兒罹患脊柱裂或是無腦症。

孕婦最好能從懷孕前一個月到懷孕後的三個月都服用葉酸，建議劑量每天400微毫克。而懷孕期間需要的葉酸是平日的三倍，國外的研究發現，葉酸是維持胎兒的正常生長與發育的重要營養素,應該在懷孕前就開始補充，而大多數的婦女在懷孕初期並不知道自己已經懷孕,等到確定懷孕再補充葉酸，常常會錯失最佳黃金時機。婦女結婚後如果沒有避孕，就可以開始加強葉酸的補充。另外，懷孕期間婦女要多補充鐵質以及鈣質，如果會孕吐的婦女，可以多吃維他命b6。

歐美醫學研究報告指出，在孕前或是懷孕初期強化葉酸補充，可以降低神經血管缺損的發生率。而若屬於高危險群的婦女，應儘早與醫師配合，在準備懷孕前一個月到懷孕初期三個月，應該每日補充4mg葉酸。

天賜的禮物-004開工

生產一個小朋友,與一個小朋友成長,都需要夫婦兩者共同合作製造出來,兩人是互相幫助,唔好計較付出多少。生一個小生命,真係要計劃同要做好多野。

天賜的禮物-003計畫

其實對於LEO哥來說,結婚之後生不生小孩子也沒有所謂(最初有想過以後唔生的,因為知道湊仔好辛苦,覺得兩個人都係大細路,未玩夠又怕辛苦,又要洗好多錢,不如將D錢去多幾次旅行享受下仲好),但當見到身邊朋友不斷報喜和分享下,大家開始想試下生產了,但知道好多時唔係想生就有得生,有D朋友幾年都未有,大家都開發計畫下同準備下,最基本要計下日子,同開始留意下有咩婦科醫生好,結束兩個人條條FING既生活,開始向人生另一個階段進發。

天賜的禮物-002

過多了一段日子,文文姐身邊很多朋友都做人成功,而她們對新生命的來臨充滿喜悅,和她們對話都知道生活會180度大改變,當然會有傷心流淚的時候,知道是很辛苦,但得到的快樂幸福遠遠多過所受的痛苦,自己的親生骨肉抱在自己的懷裡,十月懷胎的每個時刻,做父母的心情是沒有真正做過難以明白的,慢慢文文姐對生小孩子的心態,由慢慢來轉為不如快D。

天賜的禮物-001

開始了[天賜的禮物]


結婚後二人世界了一段日子,其實沒有打算馬上做人,亦沒有急於做人,眼見身邊的親人朋友一再報喜,(如果說誰最先,應該是姐姐的女兒千千)心態開始轉變,但那時沒有心裡準備,覺得還未玩夠,慢慢先~~慢慢先~~~


滑多次雪先再打算啦~~~~

聖誕快樂

話咁快又一年^_^
祝大家聖誕快樂!!
(上年劃的)
按圖放大(歡迎下載)

結婚時

那刻,沒有想過將來會如何,那時,我們已經很滿足,那天,過得很充實,那地,我們又再重遊,那麼,所有事情一起分享。

開始畫了~~

我已經開始畫了~~不過進度好慢~
比D大家腸下先~用IPAD畫的,幾好用
生女之前

新開始~~~

2010件1月14日女兒出世了~~~忙了好一陣子
沒有寫BLOG一段好長好長的日子,發生了很多有趣的事,很想在這裡發表。
之前打算放棄畫BLOG,總覺得沒有其他人的好看,自己的能力有限。
但,我現在很想很想畫一本書,給我的女兒,給她長大後,知道爸爸媽媽陪她成長的日子。
在這裡,我要從新開始~~謝謝

Nobody 機械人

真係好正

陀飛輪

近來很喜歡的一首歌


陀飛輪，英文Tourbillon，法文whirlwind，是其中一種擒蹤裝置設計，於1795年，由Abraham-Louis Breguet發明。這設計可以抵消影響擺輪及游絲運作的 力量(包括地球的引力及擺輪/游絲本身的不平衡)，繼而使鐘錶更準確。

這設計是把擒蹤部份置於一個可旋轉的框架，當擒蹤部份旋轉了180°，地球引力的影響便會被抵消。地球引力的影響對於袋錶有較大影響，這是因為袋錶經常處於同一方位。旋轉的零件包括：擺輪、擒蹤輪及擒蹤叉。不同設計有不同的旋轉速度，但現今一般都是每分鐘轉一圈。

陀飛輪被定為鐘錶界中其中一項 最具挑戰性及有價值的工程及設計。雖然陀飛輪對現今手錶的準確性沒有太大的實際幫助，但依然是收藏家及高價錶中最受歡迎的複雜設計。實際上，現今的陀飛輪錶設計都必定讓我們可透過玻璃看清陀飛輪的運作。甚至有些設計會把陀飛輪機組當成秒針顯示-每分鐘轉一圈。

十萬人宣言

十萬人宣言分享
昨天 11:15 發佈

各位，我們是Facebook群組「我相信可以召集１００，０００ 個厭惡民建聯的人！」的管理員及組員。經過一年多的奮鬥，我們在此宣佈，我們已經找到十萬個厭惡民建聯的Facebook用戶了！換言之，群組的目標已經圓滿達成了！

多謝各位組員的監察，替我們記錄這個值得紀念的時刻，是在2010年3月2日早上11時 14分出現。由於Facebook沒有為會員名單排序的功能，我們無緣找到第十萬名加入，具有象徵性的組員。其實，我們認為不需要刻意地去找出這個人，因為我們深信，每個人的力量都是很重要的。因為我們的成功，是全靠每個組員的支持，而不是某一兩個人的功勞。

這 個群組在2008年9月8日，由留學生Eric Chan建立。據他所述，他有這個理念，是因為民建聯政客欺詐市民，前後矛盾，不學無術，以無票治有票，以愛國自居，實質見小利而忘義，出賣香港人之利 益！而他相信他不是唯一一人看不過眼的人，故萌生召集十萬名同道者的念頭，以團結戰勝獨裁，拆穿民建聯的謊話 。雖然途中經歷了一些風波，當中最為人悉的，是Facebook管理員在2010年2月曾經在無預兆的情況下，強行關閉本群組，但在各方壓力下得以重開 。這次事件，網民對強行關閉本群組的行徑感到相當不滿，衍生了多個重生版；其中由原來群組管理員Kelvin Sit和PY Yick在2010年2月4日所建立和十數名管理員所管理的 《我相信可以召集１００，０００ 個厭惡民建聯的人！ [原來被刪，前admin 主理正式重生版] 》 的人數，在成立少於1個月 (27天) 內，更超越原來被關閉群組， 成為最先召集到100,000人目標的群組。這表示了甚麼？就是網民對肆意封禁的不容忍，一個被打倒的群組，結果就只會有更多的群組出現；這就是我們”刪 一上十”的戰略，記得半年前許文彪有關香港市民難以置業的片段嗎？無線電視向Youtube 投訴我們侵權，但最終只會有更多許文彪的片段在網上流通，更成為城中熱話。我們的理念只要仍堅挺地屹立在Facebook上，任何制度下的阻礙，也最終只 會成為我們的推動力！

我們的存在，就是要讓更多人看到建制，以及是其追隨者的荒謬；而民建聯的所作所為，就正正是這種荒謬的代名詞！單是 在Facebook，只要將「民建聯」三個字寫上，結果有多達84個群組，而且當中絕大部份都是表達對民建聯的不滿。綜觀香港，以至整個世界，有哪一個機 構、組織或政黨會有如此多的反對聲音呢?

民建聯花費千金、耗盡資源，在這一刻才開始擁有一萬三千多名會員；我們，分文不花，只能單靠網民的口耳相傳，就已經獲得比民建聯會員多出幾倍的人了！這證明了甚麼？證明着我們的理念獲得廣泛的認同！

加 入民建聯，你可以有享之不盡的榮華富貴，同時獲得各式各樣的政治利益。可是，加入我們的行列，不但不會有任何實質上的回報，而且還需要面對各式各樣的打 壓。我們十餘個渺小的管理員不收分文，自願地管理這個群組；自群組成立以來，就只有付出，和更多的付出，而從不問回報，亦不知會有甚麼回報。而我們不時會 受到不懷好意的人惡意挑釁，甚至恐嚇。在勢利的人眼中，我們無疑是一班蠢材。但是，我們對此從無怨言，更以自己自願為榮。就是這種態度，感召了大量 Facebook用戶加入。

一個虛擬世界的群組，在同一個理念上，得到十萬人的支持，不是一件易事，但群組中每一個組員，代表了一把在這 個畸型社會制度中，被壓制的人民聲音，對「民建聯」這三個字上發出一種強而有力的怒吼。或許有人會質疑︰對比於香港的人口，十萬人其實不是甚麼大數目，何 以見得民建聯是不受歡迎呢？我們強調，Facebook大約有二百多萬香港人，十萬人當然不是一個大數目，但是不要以為不加入群組的就一定是反對我們的。 只是有一些人尚未知道我們的存在，也有一些人因為種種原因，不方便加入我們的行列。我們不能單以人口比例來計算我們的成績，在計算群眾運動時，從來不會有 人以支持和反對比例這種二元方法計算的。再者，一個肯出來的人，背後就有更多相近理念的人。就以六四二十週年晚會為例，當晚只有約二十萬人參與，但衷心祈 望平反六四，讓中國走向民主之路的人，又豈只區區二十萬呢？

再告訴大家一些群眾運動的資料︰二十年前的東歐劇變，每個國家的參與人數都只 是約十萬人之強，但就已經能推翻一個又一個約千萬人口的極權體系。1989年，先有德國柏林圍牆的倒下，其後而羅馬尼亞人民也推翻壽西斯古獨裁政權，令民 主自由的種子得以在原本極權體系的國家萌芽 。這些活動、人數都和我們相若。所以，十萬人，絕對是一場聲勢浩大的社會運動！這些群眾運動告訴大家，誰敢看小這場運動的人，註定會碰得一鼻子灰。又或 者，如果有人打算發動一場人數更多的運動以制衡我們的話，也註定不會獲得成功。有人會質疑，網民只會在網上表態，不會有實際行動；但若網上聯署的人數超過 十萬的話，總會有一股強勁的力量會出來參與對抗民建聯的行動。

我們認為，在香港參與社會運動，不需要像伊朗的人民般要付出生命。 所以，我們更應該積極地去爭取民主，而不是安坐家中，口說支持便算成是支持了。在這個不公義的香港社會中，除了既得利益者之外，也不難找到一些仍抱殘守 缺，認為國家怎樣也是好的順民。而沒有時間去找尋真相，因而被主流論述所蒙蔽的人則為數更多。又或者自命清高，歇斯底里地叫喊文明理性口號，但實際上只是 犬儒地反對任何改變的聲音，不去求變的所謂「中產」、「才俊」者，亦不乏例子。而這些人，大多冷眼旁觀，認為我們搞事，不務正業；當中不少人會在討論區 上，一如錄音機般把官方的論述帶出來；最極端的就是不理三七廿一、在網上謾罵與其意見相左的人。這些人就像網絡打手 (即俗稱五毛黨) 一樣，言論扭曲人性，不講理由；違背良心。面對這些攻擊，偶而會讓人心灰意冷，但各位只要讓事實說話，讓良心說話，這些失實言論就不會有市場。因此，大家 最需要的是豐富自己的知識和智慧，和不要害怕和他們爭論，因為真理永遠都是越辯越明。只要堅守以上兩大原則，這些盲從者所謂的理據就會不攻自破。

我 們不像盲目親建制人士般，簡單把參與者和不參與者以非黑即白的方法劃分。事實上，參與這場活動的人來自四方八面，有政治立場鮮明的，也有政治中立的；有家 底豐厚的，也有一窮二白的；有支持自由經濟的，也有支持公社經濟、合作社的……但是，在我們的心中都有一個共同理念，就是認為「民建聯，沒有最無恥，只有 更無恥」！就是這一點，我們才會在此相聚。我們不會為了追求一致性，而排斥持不同意見的人。相反，我們更懂得如何包容不同意見的人，特別是和我們持相反意 見的人。雖然這些人為數不多，但他們也能在群組中獲得足夠的發言機會； 其實，我地更鼓勵持不同意見者多發言，因為只有這樣，才更能從多角度去思考，不但使我們的理據變得更完整，理念也變得更為穩健。我們相信，每個人的理念之 間，必定有一些交匯點。這種風度，可不是盲目親建制人士的群組們能比擬的。事實上，我們有不少人嘗試和他們溝通，但他們卻只懂用歪理去辯論，甚至一如政 府，訴諸人身攻擊，把對話的大門關上，以致溝通無門，加深雙方矛盾。這些親建制人士的態度，不言而喻。

我們繼續以各式各樣的行動，傳揚我們的理念。我們不需要自詡和平理性，這是盲目親建制人士為自己理屈詞窮，欠缺理念的論調找一個擋箭牌。事實上，如果你認為「正一狗賊」等這些出自五毛黨口中的言論都是「和平理性」的話，你真的需要看一看醫生。（或：那麼鵝頸橋小人婆們唸的咒語便是理性的極致了。）

十萬人，不是我們理念的終結；十萬人，是另一個開端。我們繼續歡迎各方好友加入我們的行列。我們會繼續以不卑不亢的精神，傳揚我們的理念，讓更多人得悉我們的行動。我們希望，即使不認同我們的人，也能理解我們為何要這樣做。

最後，請容許我們以建立人在原群組重開之時寫過以下的一句話作結︰「你可以用權力和金錢摧毀我們的群組， 生活，甚至自由，取去我們應得的一切。但是我的思想，你怎也拿不走。」敬祝香港人健康快樂，民建聯從速早抖！

請廣傳此文致親友， 歡迎轉載/轉貼本文至各大討論區, Blog, Facebook Profile 或其他群組,Twitter ( 在上Twitter Tweats 時 請tag #antidab)。大家一齊鬧爆民建聯!

《我相信可以召集１００，０００ 個厭惡民建聯的人！ [原來被刪，前admin 主理正式重生版] 》
管理員團隊

好多人

回想生晴晴之前,好多人生BB,度度都要等好耐

因為我滿足，所以我快樂

「我一直渴望擁有一雙新鞋子，直至我看到別人沒有一雙腳。」你有沒有聽過以上這個故事？我們常常埋怨自己沒有一些東西，卻不去看看自己已經擁有一些甚麼。人最難克服的，是妒忌心。你會妒忌，我也會妒忌。當你妒忌別人的運氣和際遇的時候，有否珍惜自己擁有的東西？為甚麼不看看自己既有的幸福，反而眼紅別人？你真心愛一個人，為甚麼還要妒忌他和其他人的關係？愛並不短暫，但是，生命卻很短暫。愛一個人的時候，最好不要埋怨他沒有給你甚麼，你該珍惜他給你甚麼。眼光要放遠一點，也要放近一點。你有沒有留意自己身邊的一切？有沒有發覺自己其實很幸福？你有一雙腳，你欠缺的只是一雙新鞋子，然而，有些人欠缺的是一雙腳。下一次，當你有任何埋怨和妒忌的時候，但願你會記起這個故事。

很喜歡這文章 出自 呀咩 4-7-2000

如果我是譚耀宗

支持支持,五區總辭

五區總辭漫畫 我油畫呀sir 羅sie的精心傑作,請多多支持,仲有當然要支持五區總辭,變相公投,取消功能組別

點鮮要返高鐵,睇片就清楚晒

高鐵為何在西九

高鐵為何在西九 皆因政府似隻狗
地產富豪好起樓 層數跳到九十九
同胞買多幾層樓 呎價去到九萬九
貪官方便帶錢走 武廣去到佢門口
幾個小時快到嘔 安全唔駛四圍走

高鐵做價六六九 世界最高貴到嘔
汝樺做So四圍走 同胞拖實佢隻手
回港即打九九九 Call晒政府班走狗
功能組別幫晒手 個個都替佢出頭
仲有一班五十後 登報紙幫佢出口
官商勾結手拖手 回佣貪污一起走
退休之後抖一抖 富商即向佢招手
一起搵銀唔駛愁 幫佢起多幾層樓

高鐵必定在西九 隧道穿過幾座樓
在你樓下走一走 如果有事你維修
維修費用唔會走 不過幾年後先有
唔理死人定冧樓 不是我家不用愁
菜園村民必需走 一個都不可以留
村民傷心眼淚流 心愛家園都沒有
回憶只在心裡留 試問如何能接受

高鐵不能在西九 還有希望趕佢走
希望大家幫幫手 星期五立會門口
帶埋幾個好朋友 同埋一班八十後
圍住立會手牽手 趕走高鐵出西九

文文姐的近況-(3)

兩個人都好無聊